Jeśli obserwujesz u siebie wzmożony apetyt, brak energii, ciągle chorujesz, a Twoja skóra jest pozbawiona blasku, szara i masz wypryski, to może być znak, że mikrobiota jelit jest zaburzona i źle funkcjonuje. Poprawa w tym wypadku nie nastąpi, gdy zaczniesz stosować różne suplementy. W tym przypadku musisz pomyśleć o swoich jelitach.
Flora bakteryjna ma ogromne znaczenie w funkcjonowaniu naszego organizmu. Okazuje się, że jej zaburzenie może działać szkodliwie na wiele obszarów funkcjonowania naszego ustroju. Jeśli do tej pory nie wiedziałeś, co wspólnego mają wypryski na twarzy, a stan Twoich jelit, jest to odpowiedni moment, by zadbać o zrównoważoną mikrobiotę jelitową.
Równowaga mikrobiomu jest podstawą funkcjonowania naszego organizmu. Nasze jelita odpowiadają za produkcję wszystkich witamin z grupy B, witaminy K, serotoniny oraz kwasu masłowego. Badania prowadzone przez naukowców dowiodły, że nieprawidłowa praca jelit wpływa na pogorszenie zdrowia fizycznego, jak i psychicznego. Oprócz tego, zaburzenie mikrobioty jelitowej w organizmie może przyczynić się do rozwoju Zespołu Jelita Drażliwego, chorób zapalnych jelit, AZS – atopowego zapalenia skóry, alergii, a nawet do rozwoju depresji. W wielu przypadkach zaburzenie mikrobioty jelitowej prowadzi do niedoskonałości cery jak krosty, wypryski czy trądzik.
Co prowadzi do zaburzenia mikrobiomu jelit?
Najważniejsze czynniki, które prowadzą do zaburzenia czynności jelit to antybiotykoterapia, leki z grupy sterydowych, leki antykoncepcyjne i IPP. Jednak duże znaczenie ma również nasz tryb życia. Nadmiar stresu, dymu tytoniowego, nieodpowiednia dieta to czynniki, które mają duży wpływ na jelita.
więcej: human-biome.com